爱体育app-热议国足0-2日本：态度能打高分差距太大没啥讨论价值

　　“以碳水化合物为主的土豆是有益于人体健康的碱性食品。土豆不仅可以烹制汤、炒菜，还可以做土豆沙拉等，称为万能蔬菜。”

　　土豆

主料：胡萝卜丁，黄瓜丁，白胡椒

辅料：火腿丁，盐

口味：鲜美

1、土豆去皮放在锅里隔水蒸30分钟，如偷懒就直接放在水里20分钟就可，不过口感没有隔水蒸的好，(是料理店的师傅说的)。

2、要确定土豆是否已经蒸烂，用筷子戳一下明白了，一般一下子就戳的下去,而且很容易碎的样子,就说明土豆已经蒸烂了。

3、出锅,放在碗里捣碎，一般蒸烂的话,两三下就可以 搞定了。

4、放上蛋黄酱，多放,多放,多放.只剩下这么多了,全部倒上.放的越多越好吃。

5、加入事先准备好的材料,混合。

6、充分搅拌后的样子，最后加一点盐和一点胡椒粉，盐可以根据个人口味不加,胡椒只要放一点点就可以了,重要是提味的效果.放入胡椒的前后,口味完全不一样。

最后用保鲜膜封好,冷藏一下.味道更好.

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